My Body, My Work Tool

Vous connaissiez le sport-santé, mais Aude, créatrice de Shaped with Pleasure, vous propose de découvrir le sport-sexualité. Une méthode inspirée du Pilates et du yoga pour redécouvrir son corps et son plaisir… Le sexe est excellent activité physique qui demande de la force, de l’endurance et de la souplesse. À travers des positions sélectionnées par une coach sportive et une kinésithérapeute, Shaped with Pleasure vous propose de conscientiser vos mouvements pendant vos rapports sexuels pour transformer vos ébats en vraies sessions de sport ! C’est avec la belle promesse de “An orgasm a day keeps the doctor away” que Aude vous invite à voir votre sexualité sous un nouveau jour, qui mêle plaisir, sport et santé.

“My Body, My Work Tool”

En tant que Dom·me, votre corps est votre outil de travail. Talons hauts, charges lourdes, mauvaises positions : votre corps peut être soumis à rude épreuve pendant une session de domination qui demande de la force, de l’endurance et de la mobilité.

Dans cet atelier, Aude vous propose de découvrir des techniques pour prendre soin de votre corps : 

  • Apprendre à conscientiser votre périnée dans les mouvements du quotidien pour renforcer votre centre et gagner en force et en mobilité.
  • Choisir des sports adaptés pour prendre soin de vos articulations et prévenir les blessures musculaires et tendinites.
  • Présentations des positions Shaped with Pleasure que vous pourriez intégrer dans vos pratiques de soumissions.